جاگنگ، تیراکی اور ڈانس جیسی ورزشیں ڈپریشن اور بے چینی پر سب سے نمایاں اثر ڈالتی ہیں: تحقیق ایک نئی تحقیق کے مطابق رقص (ڈانسنگ) ڈپریشن کے علاج میں اینٹی ڈپریسنٹ ادویات جتنا مؤثر ثابت ہو سکتا... Read more

اگر آپ خود کو گردوں کے تکلیف دہ دائمی امراض سے محفوظ رکھنا چاہتے ہیں؟ تو یہ بہت آسان ہے اور اس کا راز آپ کے کچن میں چھپا ہوا ہے۔  کینیڈین میڈیکل ایسوسی ایشن جرنل میں شائع تحقیق میں بتایا... Read more