ماہِ رمضان میں مارکیٹ میں شیریں اور فرحت بخش پھل خربوزہ بھی نظر آنے لگا ہے جو مٹھاس سے بھرپور اور جس میں صحت کے ہزاروں فائدے موجود ہیں۔ دنیا میں خربوزے کی متعدد اقسام پائی جاتی ہیں جس کی ہر... Read more
رمضان المبارک کے دوران مسلمانوں کو مختلف وجوہات کی بنا پر سر درد کے سامنا کرنا پڑتا ہے، جن میں سب سے زیادہ عام وجوہات ، خون میں شوگر کم ہونا، پانی، کیفین اور نیند کی کمی شامل ہیں۔ بہت... Read more
طبی ماہرین کا مشورہ ہے کہ بالغ افراد ہر رات کم از کم 7 گھنٹے کی نیند لیں لیکن ہر کوئی کافی گھنٹے کی نیند کو یقینی نہیں بنا پاتا جس کی وجہ سے یہ آہستہ آہستہ صحت کو متاثر کرتی ہے۔ درحقیقت ہمار... Read more
واشنگٹن: طبی ماہرین نے ایک تحقیق میں نتیجہ اخذ کیا ہے کہ اعصابی بیماریوں کا علاج کافی میں بھی دستیاب ہوتا ہے خبر رساں اداروں کے مطابق کافی میں پائے جانے والے اجزا دماغ کے خلیوں کو متاثر ہونے... Read more
عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کا کہنا ہے کہ دنیا بھر میں نمک کے زائد استعمال سے مختلف بیماریوں میں مبتلا ہوکر 18 لاکھ سے زائد افراد زندگی کی بازی ہار جاتے ہیں۔ ڈبلیو ایچ او کی جانب سے عالمی... Read more