عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق اٹلی ٦٥ سے زائد عمر والی سب سے زیادہ آبادی والا یورپی ملک ہے اور اس معاملے میں وہ دنیا میں دوسرے نمبر پر ہے. ڈبلیو ایچ او کی صحت اور عمر کی تازہ ترین رپورٹ میں یہ اعداد و شمار دیئے گئے ہیں. لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اٹلی کے شہریوں کے اتنا زیادہ رہنے کا اصلی راز کیا ہے؟
خبر رساں ایجنسی ژنہوا کے مطابق، اٹلی میں ١٠٠ سال سے زائد عمر والی آبادی کا خاص کے اعداد و شمار بھی رکھا گیا ہے، جس کے مطابق اٹلی میں اس وقت ١١٠ سال کے لوگوں کی تعداد٢٤ ہے اور ١١٦ سالہ ایما مورانو اٹلی کی سب سے عمردراز شہری ہیں. ان کی پیدائش 29 نومبر 1899 کو شمالی اٹلی کے پڈموٹ علاقے میں ہوا اور وہ اب بھی وہیں رہتیں ہیں.
مورانو یورپ کی سب سے عمردراز خواتین بھی ہیں جو ١٩ ویں صدی میں پیدا ہوئی اس وقت دنیا کی اکیلی زندہ شخص ہیں. یہ معلومات گریرونٹولجي تحقیق گروپ نے دی ہے جو دنیا بھر میں عمردراز لاکھوں کے اعداد و شمار جمع کرتی ہے. اس گروپ کے اعداد و شمار کے مطابق مورون دنیا کی دوسری سب عمردراز شخص ہیں. سب سے پہلا نمبر امریکہ کی سساناه مشت جونز کا ہے جو اسی سال 6 جولائی کو پیدا ہوئیں تھی.
مورانو کی صحت بھی کافی اچھی ہے. انہوں نے حال ہی میں ایک انٹرویو میں بتایا کہ ان کے روزمرہ کے کھانے میں انڈے ضرور شامل ہوتے ہیں اور انہیں گانے گانا بہت پسند ہے. ہر روز وہ ایک ہی وقت پر سونے جاتی ہیں. خراب برتاؤ کی وجہ سے اپنے شوہر کو چھوڑنے کے بعد سے ہی مورانو کے سونے جاگنے کا یہی فیصلہ وقت چل رہا ہے. اب وہ ایک آزاد زندگی جی رہی ہیں.
ڈبلیو ایچ او کے ماتحت ڈائریکٹر جنرل (خاندان، خواتین اور بچے صحت) فلاویا بسٹیرو کا کہنا ہے کہ زیادہ سے زیادہ عمر کے رہنے کے بہت سے وجوہات ہیں. ان کے مطابق پہلی وجہ ہے ان ممالک میں جہاں نوزائیدہ بچوں کے بچنے کی شرح سب سے زیادہ ہیں، جہاں بچوں کی مناسب ویکسینیشن کیا جاتا ہو. ساتھ ہی جہاں کا ماحول صاف ہو اور عوامی صحت سہولیات اچھی حالت میں ہوں، وہاں لوگوں کی طویل عمر کا امکان سب سے زیادہ ہوتی ہے.
ان کا کہنا ہے کہ لوگوں کی طویل عمر کا مطلب ہے کہ وہاں صحت کی سہولیات اچھی حالت میں ہیں. اس کے علاوہ کھانے پینے کا بھی عمر پر کافی اثر ہوتا ہے. وشوترےكھيي کھانے کا بھی اٹلی کے لوگوں کی زیادہ سے زیادہ عمر سے خاص تعلق ہے. وہاں پھل، سبزیاں، مچھلی، اناج اور سبزیوں میں پائے جانے والے پروٹین کی مقدار کافی ہے. یہ سارے عنصر عمر بڑھانے والے ہیں.
