جھڑتے بالوں کیلئے روز کھائیں کھجور

سردیوں میں کھجور کھانے کا مزہ ہی الگ ہے۔کھجور مزہ تو بڑھاتا ہی ہے۔ ساتھ ہی یہ آپکے جسم کو بھی فائدہ پہنچتا ہے۔اس سے سکن متعلق مسائل دور ہوتی ہے.کم موٹاپا:۔کھجور کولیسٹرول فری ہوتے ہے. موٹاپا نہیں بڑھتا ہے. اس میں وٹامن اور معدنی اجزاء پائے جاتے ہیں. ساتھ ہی یہ عمل انہضام کے نظام کو بھی درست رکھتا ہے. اس میں بہت کم کیلوری پائی جاتی ہے.کینسر:۔ کھجور کا باڈی پر کوئی ضمنی اثرات نہیں ہوتا ہے اور یہ مکمل طور پر قدرتی ہے. کھجور پیٹ کے کینسر کی خطرے کو کم کرتا ہے. ساتھ ہی کھجور سے آنکھوں کی روشنی تیز ہوتی ہے اور رات کے وقت ہونے والے اندھے پن سے بھی بچاتا ہے.Anti-
Aging:- کھجور میں وٹامن سی پایا جاتا ہے، جو خستہ عمل کو سست کرتا ہے اور آپ کی سکن کو جواں بناتا ہے اور جھرریاں مٹاتا ہے. کھجور سکن کے مسائل کو دور کرتا ہے.