کئی طرح کے انفیکشن سے بچاتا ہے لہسن

اپنے کھانے میں لہسن کا تڑکا لگائیے، کیونکہ یہ آپ کے پھیپھڑوں کو جان لیوا انفیکشن سے بچا سکتا ہے. ایک نئی تحقیق میں اس بات کا انکشاف ہوا ہے. بتا دیں کہ لہسن کئی دوائیوں خصوصیات سے بھرپور ہے. لہسن کا بارہ ماہ تک استعمال اچھا سمجھا گیا ہے اور خاص کر سردیوں میں لہسن بہت فائدہ مند ہوتا ہے. کچھ لوگوں کو لہسن کا ذائقہ پسند نہیں آتا ہے، لیکن اگر آپ لہسن کی ایک کلی روزانہ کریں تو اس سے جسم کو بہت سے فوائد ہوتے ہیں.
لہسن صرف ہمارے کھانے کے ذائقہ کو ہی نہیں بڑھاتا ہے بلکہ ہمارے جسم کو بھی کئی بیماریوں سے نجا
ت دلانے میں مدد کرتا ہے. لہسن میں کچھ ایسی اینٹی بیکٹیریل عنصر پائے جاتے ہیں جو ہمارے جسم کو بیکٹیریل انفیکشن ہونے سے بچانے میں مدد گار ثابت ہوتے ہیں. لہسن جسم میں موجود خون کو پتلا کرنے میں مدد کرتا ہے اور جسم میں خون کے Clots?لٹس بھی نہیں بننے دیتا.
اس کے علاوہ، لہسن کا استعمال کرنے سے جوڑوں کے درد سے تو راحت ملتی ہی ہے، اس کے ساتھ ہی جلد میں چمک آ جاتی ہے. لہسن ہمارے دل کو بھی محفوظ رکھتا ہے جس سے ہارٹ اٹیک جیسی بیماری کا خطرہ بھی کم ہوتا ہے