چہرے کی رطوبت صاف کرتے ہیں تربوز کے بیج

گرمی کے موسم میں سے کئی پھل آنے لگتے ہیں جو آپ کی باڈی کو Hydrate رکھتے ہیں اور پانی کی کمی سے بچاتے ہیں. ان میں سے ایک اہم پھل ہے تربوز. تربوز تو آپ کی صحت کے لئے فائدہ مند ہے ہی، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اسے کھاتے ہوئے جو بیج آپ پھینک دیتے ان میں بھی صحت کے انوکھے راز چھپے ہیں۔جانیں تربوز کے بیج کے فائدے:۔
بلڈ پریشرتربوز کے بیج میگنیشیم کا اچھا ذریعہ ہے۔ ۱۰۰گرام بیج آپ کی ایک دن کی ضرورت کے حساب سے ۱۳۹ فیصد میگنیشیم مہیا کرتے ہیں. میگنیشیم دل اور بلڈ پریشر (بی پی) کو عام رکھتا ہے. یہ دل متعلق امراض اور Hypertension جیسے مسئلہ کے جوکھم کو کم کردیتے ہیں۔
Immunity:-
وٹامن B سے بھرپور تربوز کے بیج اس کے دیگر Supplements کو تبدیل کر سکتے ہیں.چہرے کی گندگی ہٹائے تربوز کے بیج میں پایا جانے والا آئل چہرے کی گندگی ہٹاتا ہے. یہ سکن کے pores پورو کو کلین کرکے اسے فریش بناتا ہے اور مواسو کا مسئلہ دور کرتا ہے. تربوز کے بیج تمام سکن ٹائپ کے لئے مناسب رہتے ہیں.