اس میں دو رائے نہیں کہ جسمانی طور پر فٹ رہنے کے لئے ورزش ضروری ہے۔ جن لوگوں کا کام جسمانی محنت والا ہوتا ہے انہیں تو ورزش کی کوئی ضرورت نہیں کیونکہ ان کا کام ہی ورزش ہوتا ہے۔ لیکن جن لوگوں ک... Read more
گھروں میں کھانا بنانے کے لئے جن برتنوں کا ہم استعمال کرتے ہیں ان کو استعمال میں لانے سے پہلے کبھی ہماری دھیان اس بات پر جاتاہے کہ یہ برتن ہماری صحت کے لئے کتنے صحیح ہیں یا غلط۔ کھانے کی غذائ... Read more
ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ اگر روزانہ کے کھانے میں سے ناشتے کو ترک کردیا جائے تو وزن گھٹانے میں خاطرخواہ کامیابی ہوسکتی ہے ۔کورنل یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق اس بات کا بھی کوئی خدشہ نہیں کہ... Read more
رنگوں کے انتخاب کے معاملے میں دنیا بھر میں لڑکیاں زیادہ تر گلابی اور لڑکے نیلے رنگ کو ترجیح دیتے ہیں اوریہ رنگ ان دونوں جنسوں کی پہحان سمجھے جاتے ہیں۔ مگر دوسری جنگ عظیم تک پسند اور شناخت کا... Read more
گاجر کے استعمال سے کینسر کی گلٹیاں بننے کا عمل رک جا تا ہے، یہ پیٹ کے کیڑوں کیلئے بھی زہر قاتل ہے۔ پیشاب آور ہونے کی وجہ سے یورک ایسڈ کی زیادتی اور استسقاء کا بھی علاج ہے، ایوب زرعی تحقیقات... Read more