اجزائ: چکن بغیر ہڈی آدھا کلو ‘ نمک حسبِ ذائقہ ‘ پسا ہوا ادرک لہسن ایک کھانے کا چمچ’ پیاز دو عدد’ درمیانی ٹماٹر تین عدد ‘ دہی ایک پیالی’ پسی ہوئی لا ل مرچ... Read more

شیر خوار بچوں کی بہترین افزائش اور پُر سکون نیند کیلئے مساج ضروری ہوتا ہے۔ اس سے نہ صرف ان کے اعضاء چست و توانا رہتے ہیں بلکہ یہ عمل ان کے جسم کے دوران خون کو بھی تیز کرتا ہے۔ اس کی اہمیت کا... Read more

اجزا: آلو( اُبال کر میش کریں)، آدھی پیالی’ مٹر( اُبال کر میش کریں)، آدھی پیالی’ مولی( کدوکش کر کے پانی نچوڑ لیں)، آدھی پیالی’ میتھی( باریک کٹی ہوئی)، آدھی پیالی’ آٹا،... Read more

شملہ مرچ چار عدد’ پنیر حسب ضرورت( چوکور ٹکڑے کاٹ لیں)’ بیسن ایک پیالی’ کھانے کا سوڈا چٹکی بھر’ کٹی ہوئی مرچ چائے کا ایک چمچہ’ نمک حسبِ ذائقہ’ سفید زیرہ چا... Read more