ایک مطالعے کے نتیجے میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ عورتوں کا انتہائی افسردگی کی حالت میں ماں بننے کا امکان کم ہوتا ہے۔ طبی ماہرین کے نقطہ نظرکے مطابق شدید ذہنی دباؤ عورتوں میں حمل میں تاخیر یا... Read more

زندگی بہت سادہ ہے اور یہی خوب صورتی اس کی خوب صورتی ہے۔ اسے سادگی سے ہی گزارنا چاہیے تب ہی یہ صحت مند رہتی ہے۔ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے کچھ سادہ سے اصول یاد رکھیں جو وزن کم کریں گے صحت نہ... Read more

دالوں کے آٹے کو بیسن کہتے ہیں مگر عموما چنے کا آٹا ہی زیادہ استعمال ہوتاہے بیسن کی روٹی بیسن کے لڈ و بیسن کے پکوڑے اوردیگر چیزیں چنے کے بیسن سے تیار ہوتی ہیں بیسن بدن کو موٹا کر تاہے اپھا... Read more

اجزا: ڈرم سٹکس بارہ عدد (گہرے کٹ لگوالیں)’ سویا ساس دو کھانے کے چمچ’ سفید سرکہ دو کھانے کے چمچ’ شہد ایک کھانے کا چمچ’ نمک حسبِ ذائقہ’ کالی مرچ پسی ہوئی آدھا چائ... Read more

اجزا۔ چکن بریسٹ دو عدد مکھن دو سو گرام نمک حسب ذائقہ پسی ہوئی کالی مرچ دو چائے کے چمچ لہسن کا پیسٹ ایک چائے کا چمچ کٹے ہوئے پارسلے ایک کھانے کا چمچ انڈے دو سے تین عدد میدہ ایک کپ بریڈ کرمبز... Read more