آج کل بہت سے لوگ ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں۔ بے قابو بلڈ پریشر دل کی بیماری کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کے مسئلے کو کبھی ہلکا نہیں لینا چاہیے۔ ایک رپورٹ کے مطابق بھارت میں ہر پانچ میں... Read more

برین اسٹروک ایک سنگین طبی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب دماغ کو خون کی فراہمی منقطع ہوجاتی ہے۔ اس کی وجہ سے دماغ کے ٹشوز کو آکسیجن اور غذائی اجزاء نہیں مل پاتے اور اس کی وجہ سے دماغی خلیات مر... Read more

جسم کو صحت مند رکھنے کے لیے ماہرین پھلوں اور سبزیوں کے استعمال کا مشورہ دیتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق مختلف سبزیوں سے لے کر خشک میوہ جات تک ہر چیز جسم کے لیے فائدہ مند ہے۔ اس کے علاوہ بہت سی سبز... Read more