ایک طویل تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جو افراد یومیہ 4 کپ چائے یا کافی سمیت گرین ٹی پیتے ہیں ان کی صحت ان افراد کے مقابلے میں زیادہ بہتر ہوتی ہے جو چائے نہیں پیتے۔ تحقیق سے یہ بھی معلوم ہ... Read more
بٹر چکن (کچھ لوگ اسے چکن مکھنی بھی کہتے ہیں) سب کی پسندیدہ ڈش ہے جس کا آغاز بھارت سے ہوا، مسالے دار کریمی سوس سے بھرپور بٹر چکن کا ذائقہ چکھنا چاہتے ہیں تو یہ ترکیب اپنے گھر میں لازمی بنائی... Read more
حال ہی میں برطانیہ میں ہونے والی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ رات کو پانچ گھنٹے سے کم نیند کرنے سے ڈپریشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اس سے قبل 32 ممالک کے ماہرین کی جانب سے کی جانے والی ایک تحقیق سے م... Read more
ہزاروں فلسطینیوں نے گھروں سے بے دخل ہونے کے بعد غزہ میں پناہ لی تھی جہاں حملہ آور مصری فوج نے 40 کلومیٹر طویل ایک تنگ ساحلی پٹی پر قبضہ کر لیا تھا اس وقت غزہ میں اسرائیلی بمباری سے تباہی پھی... Read more
پیرنٹنگ کا نام سن کر دماغ میں پہلا خیال ’بچوں کی پرورش‘ یا ان کی دیکھ بھال کا آتا ہے لیکن پیرنٹنگ کی تعریف صرف یہاں تک محدود نہیں ہے، اس کا پیمانہ بہت وسیع ہے۔ بچوں کی دیکھ بھال کے علاوہ اس... Read more
