امریکی ماہرین کی جانب سے کی جانے والی ایک تازہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ وزن کم کرنے کے شوقین افراد کی جانب سے ایک سے دوسری غذا میں طویل وقفہ دینے یا پھر تاخیر سے کھانا کھانے سے وزن کم نہیں ہ... Read more
اکثر دیکھا گیا ہے کہ والدین گھروں میں زیادہ ایکٹو (مستعد) نہیں رہتے۔ والدین کو دیکھ کر بچے بھی سست روی کا شکار ہوجاتے ہیں اور صوفے یا بیڈ پر بیٹھے بیٹھے پورا دن گزار دیتے ہیں۔ لیکن جسمانی سر... Read more
ایک تازہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ میٹھے مشروب پینے اور تلی ہوئی غذائیں کھانے والے نوجوان اور درمیانی عمر کے مرد حضرات گنج پن کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ ماضی میں میٹھے مشروب اور تلی ہوئی غذاؤں... Read more
ایک بہترین پَکے ہوئے قورمے سے زیادہ بہتر سالن اور کوئی ہو ہی نہیں سکتا لیکن اگر اس کے برعکس اس میں موٹے موٹے ٹماٹر اور پیاز کے ساتھ پالک ڈال دی جائے تو آپ کھانا پسند کریں گے؟ پاکستان اور بھ... Read more
گنجے پن کا علاج ایک ایسا مسئلہ ہے جس نے صدیوں سے سائنسدانوں کو پریشان کر رکھا ہے اور ہر دور میں وہ اس جستجو میں رہے کہ کہ اس مسئلے کا کوئی حل نکالا جائے۔ یہاں تک کے مشہور یونانی طبیب بقراط،... Read more