بے وقت بھوک لگنے پر کچھ ایسا کھانا پسند کریں گے جو معدے اور دل کے لیے فائدہ مند ہو؟ تو اخروٹ کو آزما کر دیکھیں۔ درحقیقت کچھ مقدار میں روزانہ اخروٹ کھانا صحت کے لیے بہت زیادہ فائدہ مند ثابت ہ... Read more
سیگریٹ پینا دل اور پھیپھڑوں دونوں کے لیے نقصان دہ ہوتا ہے اور امریکا سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول کے مطابق تمباکو نوش افراد میں امراض قلب، فالج اور پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ اس سے دور رہنے والوں... Read more
اگر آپ نے فضائی سفر کیا ہو تو ایک تجربہ ضرور ہوا ہوگا اور وہ ہے ٹیک آف یا لینڈنگ کے وقت کانوں میں تکلیف، بند ہوجانا یا سیٹیاں سی بجتی ہوئی محسوس ہونا۔ مگر کیا یہ کسی بیماری کی وجہ سے ہوتا ہے... Read more
کیا اضافی جسمانی وزن سے پریشان ہیں؟ تو سیب کے سرکے اور سبزچائے کے ساتھ ساتھ کلونجی کا تیل بھی اس حوالے سے مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ جو لوگ جسمانی چربی کو تیزی سے گھلانے کے خواہشمند ہوتے ہیں وہ... Read more
چینی کچن میں ہر وقت موجود رہنے والی چیزوں میں سے ایک ہے کیونکہ میٹھا کھانا کسے پسند نہیں ہوتا جبکہ چائے بھی اس کے بغیر اکثر افراد کو بے مزہ لگتی ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ چینی میٹھا کھان... Read more
