یہ تو ہم سب جانتے ہیں کہ مطالعہ کرنے کے بہت سے فوائد ہیں تاہم ایک نئی طبّی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مطالعہ کرنے کی عادت انسان کی عمر میں اضافے کا سبب بنتی ہے۔ امریکا کی ییل یونیورسٹی کے محق... Read more
بابری مسجد کی شہادت کو پچیس سال گزر چکے ہیں۔جنونی کارسیوکوں، انسانیت کے دشمنوں اور بھگوا دہشت گردوں نے مسجد کو چشم زدن میں مسمار کردیاتھا۔ وعدے،دعوے اوربظاہر انتظامات دھرے کے دھرے رہ گئے۔خاک... Read more
شوگر کے مریضوں کے لیے غذائی حکمت عملی یہ ہے کہ انہیں بہر طور متوازن غذا ملے اور vمتوازن غذا کا مطلب یہ ہے کہ انہیں کاربو ہائیڈریٹس، پروٹین، چکنائی، وٹامنز، معدنی اجزاء وغیرہ کی مناسب مقدار ی... Read more
اس وقت میری بیٹی سو رہی تھی اور میں شور مچا کر اسے پریشان نہیں کرنا چاہتا تھا۔ میں بہت گھبرایا ہوا تھا، بار بار زور دینے کے باوجود اس نے دروازہ نہیں کھولا۔ میں سوچ رہا تھا مجھ سے کہیں کوئی غ... Read more
بولی وڈ اداکارہ نینا گپتا کے کیریئر پر نظر ڈالی جائے تو انہوں نے اپنے دور میں کئی مضبوط کردار ادا کیے، تاہم اداکارہ کا ماننا ہے کہ انہوں نے اپنے کیریئر کے عروج پر کام پر فوکس کرنے کے بجائے س... Read more