ٹی وی چل رہا ہے جس پر ایک خاتون عجیب بے ہودہ انداز میں تقریر کررہی ہے، اُس کی آواز اتنی بُری ہے یا شاید میرے کانوں کو بُری لگ رہی ہے کہ میں ایک لفظ بھی نہیں سن سکتا لیکن میں ٹی وی بھی بند نہ... Read more
موجودہ عہد میں قبل از وقت بڑھاپا طاری ہوجانا ایک عام چیز بن چکا ہے اور اس کی وجوہات آپ کی اپنی چند عادات ہوتی ہیں۔ اب سوال یہ ہے کہ کیا آپ اپنی موجودہ عمر کے مقابلے میں زیادہ بڑی عمر کے نظر... Read more
یہ تو ہم سب جانتے ہیں کہ مطالعہ کرنے کے بہت سے فوائد ہیں تاہم ایک نئی طبّی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مطالعہ کرنے کی عادت انسان کی عمر میں اضافے کا سبب بنتی ہے۔ امریکا کی ییل یونیورسٹی کے محق... Read more
بابری مسجد کی شہادت کو پچیس سال گزر چکے ہیں۔جنونی کارسیوکوں، انسانیت کے دشمنوں اور بھگوا دہشت گردوں نے مسجد کو چشم زدن میں مسمار کردیاتھا۔ وعدے،دعوے اوربظاہر انتظامات دھرے کے دھرے رہ گئے۔خاک... Read more
شوگر کے مریضوں کے لیے غذائی حکمت عملی یہ ہے کہ انہیں بہر طور متوازن غذا ملے اور vمتوازن غذا کا مطلب یہ ہے کہ انہیں کاربو ہائیڈریٹس، پروٹین، چکنائی، وٹامنز، معدنی اجزاء وغیرہ کی مناسب مقدار ی... Read more
