اگر آپ رات کو دیر تک جاگتے ہیں اور صبح دیر تک سوئے رہنے کے عادی ہیں تو خبردار ہوجائیں کیونکہ ایسی عادت کی وجہ سے ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ برطانوی سائنسدانوں نے رات کو دیر تک... Read more
ایک جامع تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ذہنی تناؤ یا ڈپریشن سے جہاں دیگر متعدد طبی پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں، وہیں اس سے ذیابیطس ہونے کا بھی خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ماہرین نے ڈیڑھ لاکھ افراد کے طبی ڈیٹا کا... Read more
’گاجر کھانے سے بینائی تیز ہو جاتی ہے‘ یہ بات آپ کو شاید صرف ایک مفروضہ معلوم ہو لیکن اس مفروضے کے پیچھے سائنسی تحقیق بتاتی ہے کہ ایسا واقعی ممکن ہوسکتا ہے۔ پاکستان میں گاجر موسم سرما کی مقب... Read more
2022 میں امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے معالجین کا کہنا ہے کہ مریضوں سے یہ پوچھنا کہ وہ کتنے گھنٹے سوتے ہیں اتنا ہی ضروری ہے جتنا کہ ان کا بلڈ پریشر، خوراک اور صحت سے متعلق دیگر سوالات کرنا۔ تاہ... Read more
بولیویا کے ایک شخص نے بتایا ہے کہ کس طرح وہ ایمازون کے جنگل میں لاپتہ ہونے کے بعد 31 دن تک زندہ رہنے میں کامیاب رہے۔ 30 برس کے جوناتھن اکوسٹا شمالی بولیویا میں شکار کے دوران اپنے چار دوستوں... Read more
