ماہِ رمضان میں مارکیٹ میں شیریں اور فرحت بخش پھل خربوزہ بھی نظر آنے لگا ہے جو مٹھاس سے بھرپور اور جس میں صحت کے ہزاروں فائدے موجود ہیں۔ دنیا میں خربوزے کی متعدد اقسام پائی جاتی ہیں جس کی ہر... Read more

رمضان المبارک کے دوران مسلمانوں کو مختلف وجوہات کی بنا پر سر درد کے سامنا کرنا پڑتا ہے، جن میں سب سے زیادہ عام وجوہات ، خون میں شوگر کم ہونا، پانی، کیفین اور نیند کی کمی شامل ہیں۔   بہت... Read more

عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کا کہنا ہے کہ دنیا بھر میں نمک کے زائد استعمال سے مختلف بیماریوں میں مبتلا ہوکر 18 لاکھ سے زائد افراد زندگی کی بازی ہار جاتے ہیں۔ ڈبلیو ایچ او کی جانب سے عالمی... Read more

اگرچہ ماضی میں ہونے والی متعدد تحقیقات میں یہ بات بتائی جا چکی ہے کہ مصنوعی مٹھاس کا شوگر اور کینسر سمیت دیگر خطرناک بیماریوں سے گہرا تعلق ہے۔ تاہم اب ماہرین صحت نے انرجی ڈرنکس کو زہر قرار د... Read more