یہ سوال بہت عام ہے: ٹھنڈا پانی پینا بہتر ہے یا نارمل پانی؟ اصل میں دونوں کے اپنے فوائد اور نقصانات ہیں اور استعمال کا فیصلہ زیادہ تر حالات، موسم، اور جسمانی ضرورت پر منحصر ہوتا ہے۔ ٹھنڈا پان... Read more
شہد اپنی غذائی خصوصیات، ذائقے، اور طبی فوائد کے لحاظ سے مختلف اقسام میں پایا جاتا ہے. قدرتی شہد جسے نہ کیا گیا ہو اور جنگلی پھولوں یا مخصوص پودوں سے حاصل کیا گیا ہو، طاقت اور طبی فوائد میں س... Read more
مکھانہ کھانا صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ اسے انگریزی میں Fox nut کہا جاتا ہے۔ مکھانہ کمل کے بیجوں سے نکلتا ہے اور بہت سے غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے۔ اسے مقامی زبان میں مکھانہ کہتے ہیں۔ ب... Read more
شادی شدہ ہونا ڈیمنشیا کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہے: نیا مطالعہ محققین نے یہ بھی پایا کہ طلاق یافتہ یا کبھی شادی شدہ افراد میں ہلکی علمی خرابی سے ڈیمنشیا میں ترقی کا امکان کم تھا۔ کیا آپ مج... Read more
نہانا ہماری فطرت میں شامل ہے لیکن کونسا وقت نہانے کیلئے زیادہ بہتر ہے، اس حوالے سے اکثر لوگ ناواقف ہونگے۔ ڈاکٹروں نے متنبہ کیا ہے کہ دن کے مخصوص اوقات میں نہانے سے ہماری جلد یا چہرے پر مہاسو... Read more
