عموماً عورتوںکا مانناہوتا ہے کہ مہنگے بیوٹی پروڈکٹس کے استعمال اور بار بار بیوٹی پارلر جانے سے جلد کو جواں صاف اور خوبصورت بنایا جاسکتا ہے جبکہ حقیقت یہ ہے کہ اگر گھر پر ہی کچھ قدرتی چیزوں ا... Read more

نیند لانے والی گولیاں موت کا سبب بھی بن سکتی ہیں یہ کوئی نئی بات نہیں ہے اس لئے کہ خودکشی کرنے والے اکثر افراد اس کا سہارا لیتے ہیں اور بھاری مقدار میں ایسی گولیاں نگل کر زندگی کا خاتمہ کرلی... Read more

سینے کی جلن ایک طرح سے ہاضمے کی خرابی کی ہی ایک شکل ہے ۔یہ جلن اس وقت ہوتی ہے جب تیزابی مادے اور ہاضمے میں مددینے والے رفیق مادے واپس غذا کی نالی کی طرف آتے ہیں ۔اس نالی کے اندر چونکہ حفاظت... Read more

گرمی کے موسم میں سب سے زیادہ پریشانی جلدی مرض سے ہوتی ہیں۔ کھجلی اس موسم کی عام پریشانی ہے۔ دراصل جسم پر پسینہ زیادہ دیر تک رہنے کی وجہ سے وہاں کھجلی ہوتی ہے اگر پسینہ زیادہ دیر تک یوں ہی بن... Read more

جسم کو چست درست اور عام بیماریوں سے دور رکھنے کے لئے ہیلدی فوڈ کی کافی اہمیت ہے ۔ اس کے علاوہ روزانہ ہلکی پھلکی ورزش بھی ضروری ہے ۔ تاکہ جو ہم ڈایٹ لیں اس سے حاصل توانائی کا پوراپورا استعمال... Read more