پالک سروتر۔ دائمی قبض والوں کے لئے بہت مفید ہے کسی قدر بلغم بڑھاتی ہے ۔ گرم خشک طبیعت والوں کو بہت مفید ہے ۔پتھری ۔یرقان۔مالیخولیا۔پیاس جلن اورگرمی کے بخاروں میں مفید ہے اس میں وٹامن بہت ہیں... Read more

ہر کوئی سلم اور اسمارٹ نظر آنا چاہتا ہے۔ لیکن اس کے لئے تھوڑی سی محنت اور کھانے میں احتیاط بھی ضروری ہوتی ہے۔ تحقیق کے ذریعے اس کام کو آسان بنادیا گیا ہے۔ حالیہ تحقیق میں یہ بات بتائی گئی... Read more

نئی تحقیق کے مطابق اگر سر درد، متلی اور دن بھر گھبراہٹ سے پریشان ہیں تو صبح ناشتے میں ڈبل روٹی کے ساتھ شہد کا استعمال کریں۔ اس کی وجہ سے آپ تمام دن تازہ دم رہیں گے اور آپ کو کوئی پریشانی ن... Read more

مولی ایک ایسی سبزی ہے جو عموما سلاد میں استعما ل کی جاتی ہے لیکن تحقیق کاروں نے یہ بات بتائی ہے کہ مولی کھانے سے بھوک میں اضافہ ہوتا ہے۔بوسٹن میڈیکل ریسرچ سینٹر میں ہونے والی تحقیق میں یہ دل... Read more

آسٹن (آن لائن) امریکی سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ ہفتے میں دویا اس زائد مرتبہ مچھلی کھانے والے افراد بڑھاپے میں بینائی کی کمی سے محفوظ رہتے ہیں۔ٹی وی رپورٹ کے مطابق ۶۵ سے ۸۴سال کے ۲ ہزار ۴۰۰... Read more