رمضان میں سخت گرمی میں پورے دن پیاسے رہنے سے کہیں نہ کہیں جسم میں پانی کی کمی پیدا ہو جاتی ہے۔خاص طور رمضان جب گرمیوں میں ہوں۔گرمیوں میں افطار میں تربوز کا شربت بہت فائدہ پہنچاتا ہے۔یہ تیز... Read more
نئے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سوشل میڈیا ، خاص کر فیس بک سگریٹ نوشی کی بری عادت سے نجات دینے میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے۔ سگریٹ نوشی پھیپڑوں کے کینسر ، دل اور جلد کی بیماریوں کا سبب بنتی ہے۔... Read more
ڈاکٹر جاوید اکرم نے کہا کہ گرمی کی شدید لہر اور روزے کے دوران دوپہر کے وقت گھر سے غیر ضروری طور پر باہر نکلنے سے اجتناب کریں کراچی میں گرمی کی لہر جاری ہے جس کی شدت میں اضافے کا خدشہ بھی ظاہ... Read more
برطانوی اخبار ڈیلی میل میں شائع ہونے والے ایک تحقیقی مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ اگر آپ فِشار خون میں کمی ، ذیابیطس کے مرض سے تحفظ اور رات کے وقت کھانوں کی خواہش پر کنٹرول چاہتے ہیں تو اس کے... Read more
ماہ رمضان کا آغاز ہوچکا ہے اور گرمی کی شدت میں اضافے کے باعث روزانہ ڈھائی سے ساڑھے تین لیٹر پانی پینے کے باوجود جسم ڈی ہائیڈریشن کا شکار ہوسکتا ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ اتنا پانی پینے... Read more
