اوٹاوا۔خشک میوہ جات صرف خوش ذائقہ ہی نہیں ہوتے بلکہ یہ کئی طبی فوائد کے حامل بھی ہیں۔ کاجوکاباقاعدہ استعمال ذیابیطس کے مریضوں کے لیے انتہائی مفیدہوتاہے۔ کینیڈا میں کی گئی ایک تحقیق کے بعد ما... Read more

طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ روزانہ ایک گلاس چقندر کا عرق پینے سے دماغ تک خون کی رسائی بہتر ہوجاتی ہے۔ جس کے نتیجے میں ذہنی صحت میں اضافہ ہوتا ہے۔ماہرین کے مطابق چقندر میں نائٹریٹ نامی کیمیائی م... Read more

لاہور:طبی ماہرین کے مطابق انسانی جسم میں نمک کی مقدار بڑھنے سے گردے متاثر ہوسکتے ہیں جس سے جسم میں خون کی گردش کے مسائل بڑھ جاتے ہیں۔ان خیالات کا اظہار ممتاز فزیشن لیڈی ڈاکٹر فائزہ محمود نے... Read more

دنیا بھر میں ڈپریشن کی وجہ سے بچوں اورنوعمر افراد میں خودکشی کے واقعات میںاضافہ ہورہاہے جوکسی خطرناک المیہ سے کم نہیں بچوں اور نوعمر افراد کو اس خطرناک مرض ڈپریشن سے بچانے کیلئے کچھ عوامل پر... Read more

عموماًکچھ خواتین یہ جانتی ہیں کہ ان کی جلد پر ہر دم فریش اور خوبصورت نظر آئے ،وہ بھی بغیر پیسے خرچ کئے مطلب یہ کہ وہ فیس ماسک ٹریٹمنٹ کے لئے بیوٹی سیلونز کا رخ کرنا نہیں چاہتیں ،بلکہ یہ چاہت... Read more