مطالعے کا شوق نہ صرف ذہنی تناﺅ کو بھی ختم کردیتا ہے اور مثبت سوچ کی حوصلہ افزائی سمیت لوگوں سے دوستی کو مضبوط کرتا ہے۔ تاہم کتابوں سے دوستی کے صرف یہی چند فوائد شامل نہیں بلکہ آپ کا کسی اچھی... Read more

فن لینڈ میں ہونے والی ایک نئی طبی تحقیق کے مطابق ایک ہفتے میں 4 بار انڈوں کا استعمال ذیابیطس میں مبتلا ہونے کے خطرے کو کافی حد تک کم کردیتا ہے۔ ایسٹرن فن لینڈ یونیورسٹی کی تحقیق کا کہنا ہے ک... Read more

اسلام آباد……..خیال یہ کیا جاتا ہے کہ فشار خون یا ہائی بلڈ پریشر صرف بڑوں کی ہی بیماری ہے، لیکن ایسا نہیں ہے ہائی بلڈ پریشر کا شکار بچے بھی ہوتے ہیں، جبکہ نوجوانوں میں اسکی شرح تیزی سے بڑھ ر... Read more

واشنگٹن،16مئی (یو این آئی) طویل عرصہ سے یہ مانا جارہا ہے کہ انڈے کھانا بعض مریضوں کے لئے اچھا نہیں ہوتا لیکن اب یہ بات ثابت ہوئی ہے کہ ہفتہ میں چار انڈے کھانا ذیابیطس کا خطرہ کم کردیتا ہے ۔... Read more

لندن……چیونگم بچوں بلکہ بڑے افراد میں بھی یکساں طور پر پسند کی جاتی ہے تاہم اس کے کئی مضر اثرات بھی ہیں۔تل ابیب یونیورسٹی کے تحت ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق چیونگم کا بہت زیادہ استعمال نوجوا... Read more