اگر آپ موسم گرما میں نزلہ زکام و بخار کا شکار رہتے ہیں تو دہی کو استعمال کرکے دیکھیں وہ ان تکلیف دہ امراض کی شدت کم کرنے یا ان سے بچاﺅ کے لیے مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے... Read more

ہماری روز مرہ غذاو¿ں میں اناج کی افادیت روزروشن کی طرح واضح ہے۔اناج میں چنا درحقیقت نہایت قوت بخش غذا ہے۔یہ بدن کو غذائیت فراہم کرنے کے اعتبار سے گیہوں سے دوسرے درجے پر ہے۔ جدید سائنسی تحقی... Read more