نمک کی زیادہ مقدار صحت کی خرابیوں کا سبب بھی ہے۔ ایک اندازے کے مطابق دنیا بھر میں نمک کے زیادہ استعمال کے باعث 1.65 ملین افراد فوت ہو جاتے ہیں۔ دنیا میں سب سے کم نمک استعمال کرنے والے ممالک... Read more

آنکھیں انسان کی خوبصورتی میں اضافہ کرتی ہیں اور اگر ان ہی پر سوال اٹھائے جانے لگیں تو انسان کو ناگوار گزرتا ہے کیونکہ بہت سے لوگوں کی آنکھوں کے درمیان حلقے پڑے ہوتے ہیں اور سوجی ہوئی بھی ن... Read more

دبئی: سبزیاں کھانے والوں میں آنت کے کینسر کے امکانات کم ہوتے ہیں۔ تحقیق کے مطابق سبزیوں پر مشتمل غذا کے استعمال سے آنتوں کے کینسر کے خطرات معدوم ہو جاتے ہیں۔ خلیج ٹائمز کی رپورٹ کے مطابق ا... Read more

واشنگٹن۔عالمی ادارہ ِصحت نے متنبہ کیا ہے کہ خوراک میں ضرورت سے زیادہ شکر کا استعمال نہ صرف موٹاپے بلکہ دانتوں کی خرابی کے علاوہ دیگر کئی امراض کا بھی سبب بن سکتا ہے۔ اقوام ِمتحدہ کے صحت سے م... Read more

انار پرکی جانے والی تحقیق سے ظاہر ہوا ہے کہ انار میں تمام پھلوں کیمقابلے میں سب سے زیادہ صحت کے فوائد موجود ہیں۔آپ نے سپر فوڈ کے بارے میں سنا ہوگا لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ سپر فوڈ کسے کہتے... Read more