ہم میں سے اکثر لوگ چاول کھانے کے بہت شوقین ہیں لیکن ماہرین صحت چاولوں کو انتہائی خطرناک خوراک سمجھتے ہیں، ایسے میں اگر آپ کو چاولوں کے متبادل لذیذ اور مفید خوراک کا پتہ لگے تو یقیناآپ کو ب... Read more

لندن-زمانہ قدیم سے انسان لہسن کا استعمال کرتا آیا ہے۔ رومن، مصری، ایرانی، یہود، عرب اور دنیا کی تمام اقوام نے لہسن کے فوائد پر سیر حاصل گفتگو کی ہے اور کسی نے آج تک اس کے استعمال کو خطرناک... Read more

زیادہ تر کھانے کی چیزیں ایسی ہیں جو ہم کھاتے ہیں اور پیتے ہیں روزمرہ کے سب سے زیادہ میٹھے لیسڈ کے ساتھ۔ کاربونائٹڈ مشروبات، بیکری کی اشیاء ، ڈزرٹ اور ٹیبل شوگر آپ حیران ہوجائنگے جب آپ چینی... Read more

چندی گڑھ. دنیا بھر کے کینسر مریضوں کی طرح ہندوستان کے مریضوں کے لئے کینسر سے نمٹنے میں جو سب سے بڑی پرابلم آتی ہے وہ ہے مہنگی ادویات. اب اسی پرابلم کو ہریانہ میں ڈےولےپ ہونے جا رہی دوا ختم ک... Read more

ایک تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ نمک کا کم استعمال معدے کے سرطان سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ کھانے میں نمک کا زیادہ استعمال نہ صرف ہائی بلڈ پریشر جیسے مرض کو بڑھاتا ہے بلکہ دل کی ب... Read more