کمپیوٹر بچوں کے کمرے کی بجائے گھر کی کسی ایسی جگہ لگایا جائے جہاں گھر کے تمام لوگوں کا آنا جانا ہو، جیسا کہ ٹی وی لاؤنج، تاکہ بچوں کے انٹرنیٹ کے استعمال پر نظر رکھی جا سکے۔اگر کوئی بچہ اپن... Read more

عام طور پر یہ بات مشہور ہے کہ ہمیں اپنی صحت برقرار رکھنے کیلئے شکر، چکنائی، نشاشتہ،پڑوٹین اور وٹامن کی ضرورت پڑتی ہے۔ یہ چیزیں روز مرہ کی غذا میں مل جاتی ہیں لیکن بہت کم لوگوں کویہ بات معلوم... Read more

ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ آپ خواہ ایک شیریں سافٹ ڈرنک پیئیں یا اس سے زیادہ اس کا تعلق آپ کی بعد کی زندگی سے ہے کیونکہ اس سے ذیابیطس کے مرض میں مبتلا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔یورپی سائن... Read more

زیادہ چائے پینے کے کئی نقصانات تو سامنے آتے ہی رہتے ہیں لیکن ایک نئی تحقیق کے مطابق چائے پی کر دانتوں کے امراض سے محفوظ رہا جا سکتا ہے۔ جی ہاں برطانیہ میں ہونے والی ایک نئی تحقیق کے مطابق ر... Read more

ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ موٹاپے سے ہڈیوں کی بیماری آسٹیوپوروسس کا خطرہ لاحق ہو جاتا ہے۔ اس بیماری میں ہڈیاں کمزور پڑ جاتی ہیں۔امریکی سائنس دانوں نے معلوم کیا ہے کہ بعض فربہ افراد کی ہڈیوں... Read more