دماغ کو طاقت بخشنے کے لیے باداموں کو رات بھر بھگونے اور صبح کھانے کا طریقہ ہمارے ہاں صدیوں سے رائج ہے۔بادام کو کھانے سے پہلے بھگونا اس لیے بہت ضروری ہے کہ اس طرح نہ صرف گری نرم ہو جاتی ہے بل... Read more

٭ سیب میں ۲۵فیصد آکسیجن اور نائٹروجن گیاس (ہوا) پائی جاتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ وہ پانی میں گر بھی جائے تو سطح آب پر تیرتا رہتا ہے۔٭ بندگوبھی میں پانی کی مقدار۹۱فیصد ہوتی ہے۔٭ دنیا میں سب سے ز... Read more

چنا وٹامن سے بھرپور غذا ہیں اوریہ کئی طبی فوائد رکھتا ہے جب کہ اس میں فولاد، وٹامن بی ۶، میگنیشم، پوٹاشیم اور کیلشیم کافی مقدار میں موجود ہوتا ہے۔ چنے میں ریشہ (فائبر) اور پروٹین کثیر مقدار... Read more

لیموں کا عرق بالوں میں تازگی اور چمک پیدا کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے۔ چائے کے چھنے ہوئے پانی میں کچھ لیموں کا عرق ملالیجئے۔ بالوں میں شیمپو کے بعد آخر میں اسی پانی سے بال دھولیں۔ اس سے... Read more

پیاز کی قیمتوں میں زبردست اضافہ ہوا ہے اور اس پر ہنگامہ بھی مچ رہا ہے، لیکن اسی کے ساتھ یہ سوال بھی اٹھتا ہے کہ آخر پیاز میں ایسا کیا ہے کہ اس کے بغیر کوئی کھانا مکمل نہیں ہوتا تو اسے بھلے... Read more