دفاتر میں یا گھروں میں کمپیوٹر کے سامنے زیادہ وقت صرف کرنے والے افراد میں اکثر آنکھوں میں درد کی شکایت پائی جاتی ہے لیکن اس کا حل انتہائی آسان ہے۔ جی ہاں امریکا میں ہونے والی ایک تحقیق کے... Read more

بہت کم خواتین اس بات سے واقف ہوں گی کہ عام گھریلو آلات ہماری غفلت کے باعث اَن جانے میں ہمیں نقصان پہنچانے کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ ہمارا کمپیوٹر، لیپ ٹاپ، ریفریجریٹر، واٹر ڈسپینسر سے واشنگ م... Read more

ناریل کے تیل کی افادیت کے پیش نظر آج سینکڑوں طریقوں کے ذریعے اس کا استعمال کیا جا رہا ہے، یہ نہ صرف ہمارے کچن کا حصہ ہے بلکہ مختلف امراض کے علاج میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ سالوں پہلے ناریل کے... Read more

آنکھوں کو روزانہ گردوغبار، مختلف قسم کا دھواں اور دیگر کثافتیں بھی متآثر کرتی ہیں، جن کے باعث آنکھوں کا معمولی چبھن اور بے چینی کا احساس، سرخی اور پانی بہنے کی شکایت ہو سکتی ہے۔ آنکھوں ک... Read more

دالیں ہماری خوراک کا سب سے قیمتی جز ہیں۔ خون ،گوشت زیادہ تردالوں سے بنتے ہیں۔ روٹی کے ساتھ دال کا ہونا ایک لازمی امر ہے۔ آج کل نئی روشنی اور نئے فیشن لوگوں کو دال سے نفرت ہوگئی ہے۔ سبزیوں ک... Read more