پالک سرد تر ۔ دائمی قبض والوں کے لیے بہت مفید ہے ۔ کسی قدر بلغم بڑھاتی ہے ۔ گرم خشک طبیعت والوں کو بہت مفید ہے ۔ پتھری ،یرقان ، مالیخولیا ، پیاس جلن اور گرمی کے بخاروں میں مفید ہے ۔ اس میں و... Read more

روٹی اور خاص کر پراٹھوں کے لیے سفید آٹا استعمال کرنا ہر گز ذہین لوگوں کا کام نہیں اور تو اور امریکی بھی بے چھنے آٹے کی ایک روٹی کے مقابلے میں میدے یا سفید آٹے کی روٹیاں اور ڈبل روٹی کھانا... Read more

کریلے سے بعض افراد اس لئے کتراتے ہیں۔ کیونکہ یہ ذائقے میں کڑواہوتاہے مگر اسے طبی طور سے سب سے زیادہ اہم سبزی شمار کیا جاتاہے۔ کریلے چھیل کرکاٹ نمک لگا کر رکھ دیں اور پھر پندرہ بیس منٹ کا وقف... Read more

سرطان کے موضوع پر امریکا میں منعقدہ ایک حالیہ کانفرنس میں جاری کردہ تحقیقات میںیہ بات سامنے آئی ہے کہ خون، پھیپھڑوں، رحم، تھائیرائد اور دیگر پیچیدہ سرطانوں میں مخصوص طریقہ علاج اور ادویات م... Read more

ایک تازہ تحقیق کے مطابق اگر بچوں کو دو سال کی عمر تک پہنچنے سے پہلے سبزی دی جائے تو وہ نئی سبزیاں کھانا پسند کرنا سیکھ سکتے ہیں۔برطانیہ میں لیڈز یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق چڑ چڑے بچوں کی بھ... Read more