شہد کے استعمال سے نہ صرف جسم کو اندرونی طور پر فائدہ پہنچتا ہے بلکہ باہری طور پر بھی ہمیں مدد پہنچتا ہے ۔ شہد میں وٹامن اور منرلس پائے جاتے ہیں جیسے آئرن‘کیلشیم ‘پوٹاشیم‘سوڈیم‘وٹامن بی اور... Read more

امراض قلب اور اسٹروکس کے ذریعہ اموات ٹائپ ٹو ذیابیطس کے مریضوں میں عام ہے۔ اعداد وشمار کے مطابق ذیابیطس دوم کے مریضوں کی موت کی پہلی وجہ امراض قلب اور اسٹروکس ہی ہیں۔ اندازہ کے مطابق ۶۵ فیصد... Read more

فالسے کا وطن بر صغیر ہے یہ سطح سمندر سے ۳۰۰ فٹ تک کی بلندی پر کاشت کیا جاتاہے اسے مقامی زبان فالسہ شرہتی اور فالسہ شکری کہا جاتاہے۔ یہ سیاہی مائل سرخ ہوتاہے۔ اس اجزاء میں فولاد، نمکیات اور و... Read more

جنوب مشرقی ایشیاء میںلوگو ں کی روز مرہ خوراک میں ہلدی کو ایک اہم مقام حاصل ہے ایشیائی ممالک میں ہلدی بکثرت استعمال ہو تی ہے اس لئے وہاںکے لوگ یورپ کی بہ نسبت دماغی امراض کا شکار کم ہو تے ہیں... Read more

’زندگی کا ساتھ یونیسیف کا ہاتھ‘ کوئی کہاوت نہیں بلکہ یونیسیف کے اس نعرہ کی عملی تعبیر ہے جس کے تحت اس نے بچوں کی صحت اور نگہداشت کو اپنے پروگرام میں شامل کررکھا ہے۔اس کے لیے بچوں کو مختلف بی... Read more