آڑو peach)) گرمیوں کا مرغوب پھل ہے۔ ا س کی خو شبو ، مٹھاس ا ور ر س ہر کسی کوبھاتا ہے ۔ آڑو غذایت سے بھر پورہے اس میں جسم انسانی کے لئے ضروری وٹامن ا ور دیگر معد ن ہو تے ہیں ۔ ایک بڑے آڑو... Read more

جیسے لوگ صحت مند رہنے کے لیے بیدار ہورہے ہیں اسی طرح قدرتی اشیاء کے استعمال کا رجحان بھی بڑھ رہا ہے۔ موسم گرما میں ایسی چیزیں درکار ہوتی ہیں جو صحت کے ساتھ ساتھ جسم کو ٹھنڈک پہنچائیں۔ چنانچہ... Read more

بیجنگ: چین میں ہونے والی ایک تحقیق میں طبی ماہرین نے یہ انکشاف کیا ہے کہ مرغی اور مچھلی سمیت ایسی تمام غذائیں فالج کے خلاف ڈھال ثابت ہو سکتی ہیں جن میں پروٹین کی مقدار زیادہ ہو۔ نانجنگ یونیو... Read more

’پیٹ بھرا تو سب بھلا‘کی کہاوت کو اگر صدیوں کے تجربات کا ایک نچوڑ کہا جائے تو غلط نہیں ہوگا۔ مگر دوسری جانب، ‘خالی پیٹ میں کچھ بھی اچھا نہیں لگتا ہے’، جیسے محاورے کی صداقت سے بھی... Read more

مرچ انسانی صحت کے اعتبار سے بہت مفید ہے جو کئی بیماریوں کا علاج بھی ہے۔ خاص طور پر مرچوں میں درد مسدود کرنے کی ایسی صلاحیت ہے جس سے انسان کی عمر میں اضافہ ہوسکتا ہے۔لندن — ہمارے روایتی کھانو... Read more