ماہر حیاتیات ڈاکٹر مارگو ایڈلر کہتی ہیں کہ کم کھانا جسم کے خلیات کو نقصان دہ تباہی اور کینسر کے خطرے سے بچاتا ہے اور صحت مند بڑھاپے کا سبب بنتا ہے سائنسدانوں کا کہنا ہیکہ اگر آپ لمبی زندگی... Read more

دانتوں کے ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ ایسیایتھیلٹ کے گولڈ میڈل جیتنے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں جن کے دانتوں کی صحت اچھی ہے۔لندن میں ہونے والی ’اور ہیلتھ اور کھیل میں کارکردگی‘ کے موضوع پر ہونے والی... Read more

گرمی کے موسم میںکثرت سے پایاجانے والا کھیراویسے توحسن کی افزائش سے لیکر سبزی کے طورپر استعمال کیا جاتا ہے لیکن اس کا استعمال گرمی کے موسم میں جسم کو ٹھنڈک پہنچانے اورتازگی حاصل کرنے کیلئے کی... Read more

فالج کا حملہ ایک ایسی بد قسمتی ہے جس کے بارے میں سن کر ہی دہشت طاری ہوجاتی ہے ۔دنیا بھر میںکر وڑوں افراد فالج کے حملے کا شکار ہوتے ہیں جن میں بڑی تعداد ہلاک یا طویل عرصے کے لئے معذور ہوجاتی... Read more

سر د موسم کی طرح گرمی بھی زندگی کے لئے ضروری ہے اس میں کوئی شک نہیں کہ اس کو زبر داشت کرنے کے لئے توانائی کی اشد ضرورت ہوتی ہے ۔یہی وجہ ہے کہ گرمی میں دودھ دہی کا استعمال کثر ت سے ہوتاہے جن... Read more