ذیابیطس کے مریضوں کے لئے یوں تو ڈاکٹرس میٹھے کو زہر سے تعبیر کرتے ہیںلیکن ہم اور اپ اکثر یہ مناظر دیکھتے ہیں کہ ذیابیطس کے مریض بڑے ہی شوق سے مٹھائی کھاتے نظر آتے ہیں۔ لیکن جب اُن سے پوچھا ج... Read more

تحقیق سے پتہ چلتاہے کہ مچھلی کاتیل یا مچھلی کھانا انسان کو بہت ساری خطرنا ک بیماریوں سے محفوظ رکھتاہے مچھلی فرائی اور مچھلی کا تیل ہمارے بہت سارے لوگوں کا پسند ید ہ ڈش ہے انسانی صحت کے لئے م... Read more

سر د خشک پیاس کر بڑھاتی ہے جو صاحب اس سے پیاس بجھا نا چاہتے ہیں وہ غلطی پر ہیں برف صرف ایک حالت میںفائد ہ کرتی ہے یعنی جب کہ گرمی کی وجہ سے بھوک نہ لگتی ہو تب کھانا کھا نے سے ایک گھنٹہ پہلے... Read more

اچار کے استعمال زکام کھا نسی نزلہ گلابیٹھنا وغیرہ تکلیفیں اکثر ہوجاتی ہیں اور بیماروں کے لئے تویہ قاتل تاہم ایک لذیذ چیز ہے اورصحت کی حالت میں ہفتے میں ایک دوبار دن کے وقت تولہ آدھا روٹی کے... Read more

پیٹ درد میں تین چار گرام اجوائن کا پاو¿ڈر ایک لیمو کا رس اور آدھا چمچہ نمک ایک گلاس پانی میں ملا کر پینے سے پیٹ درد ٹھیک ہو جا تا ہے ۔قبض کی شکایت ہونے پر روزانہ ایک گلاس پانی میںچٹکی بھر ن... Read more