گرمی سردی میں معتدل ہے ۔ خشک ہے۔ بادی مزاج والوں کو بادی کرتی ہے۔ اس میں گھی ۔ موٹی ا لائچی۔کالی مرچ۔کالا زیرہ ضرورڈالنا چاہئے ہلکی ہے ۔ بدن کو صحت بخشتی ہے مقوی ۔دل۔خون۔گوشت پوست اورطاقت کا... Read more

ذیابیطس کے مریضوں کے لئے یوں تو ڈاکٹرس میٹھے کو زہر سے تعبیر کرتے ہیںلیکن ہم اور اپ اکثر یہ مناظر دیکھتے ہیں کہ ذیابیطس کے مریض بڑے ہی شوق سے مٹھائی کھاتے نظر آتے ہیں۔ لیکن جب اُن سے پوچھا ج... Read more

تحقیق سے پتہ چلتاہے کہ مچھلی کاتیل یا مچھلی کھانا انسان کو بہت ساری خطرنا ک بیماریوں سے محفوظ رکھتاہے مچھلی فرائی اور مچھلی کا تیل ہمارے بہت سارے لوگوں کا پسند ید ہ ڈش ہے انسانی صحت کے لئے م... Read more

سر د خشک پیاس کر بڑھاتی ہے جو صاحب اس سے پیاس بجھا نا چاہتے ہیں وہ غلطی پر ہیں برف صرف ایک حالت میںفائد ہ کرتی ہے یعنی جب کہ گرمی کی وجہ سے بھوک نہ لگتی ہو تب کھانا کھا نے سے ایک گھنٹہ پہلے... Read more

اچار کے استعمال زکام کھا نسی نزلہ گلابیٹھنا وغیرہ تکلیفیں اکثر ہوجاتی ہیں اور بیماروں کے لئے تویہ قاتل تاہم ایک لذیذ چیز ہے اورصحت کی حالت میں ہفتے میں ایک دوبار دن کے وقت تولہ آدھا روٹی کے... Read more