جیسے جیسے گرمی کا موسم شدت اختیار کرتاجاتاہے۔اور گرم تیز ہوائوں کے زور پکڑ نے کے عمل میں تیزی آتی جاتی ہے ویسے ویسے لوگوں کی کوشش دھو پ کے چشمے کے استعمال کی بڑھتی جاتی ہے آخر ایسا کیوں نہ... Read more

دو پہر میں سورج اپنی آب و تاب پر ہوتاہے گرمی کے دوران آپ کا م کرتے ہوئے خود کو تھکاہوا محسوس کرتی ہیں اور کو شش کرتی ہیں کہ کچھ دیر کے لئے آرام کر لیا جائے تاکہ سکو ن محسوس ہومگر اتنی جلد... Read more

عموماًوالدین اپنے بچوں کومٹھا ئیاں اور ٹافیا ں کھلانا اس لئے پسند نہیں کرتے کہ ان میٹھی چیزوں سے ان کے دانت جلد خراب ہوجاتے ہیں لیکن قدرت نے ہمارے لئے کچھ ایسی مٹھائیاں بنائی ہیں جوہمارا لئے... Read more

سبزیاں معدنیات اور وٹامن کا خزانہ ہیں۔ یہ انسان کو بھرپور غذائیت فراہم کرتی ہیں۔ بہت سی سبزیاں کچی یا پکا کر کھائی جاتی ہیں۔سوال یہ ہے کہ سبزیاں کچی کھانا بہتر ہے یا پکا کر انھیں تناول کیا ج... Read more

سلاد کے استعمال کا ر واج دن بدن بڑھ رہاہے مغرب نے یہ اچھی چیزہمیں کھانے کو دی ہے ۔سلاد پالک کے ساگ سے ملتا جلتاہے۔ زودہضم اور طاقت بخش ہے ۔جگر معدہ اور آنتوں کو طاقت بخشنا ہے یہ کچا ہی کھای... Read more