نئی تحقیق کے مطابق اگر سر درد، متلی اور دن بھر گھبراہٹ سے پریشان ہیں تو صبح ناشتے میں ڈبل روٹی کے ساتھ شہد کا استعمال کریں۔ اس کی وجہ سے آپ تمام دن تازہ دم رہیں گے اور آپ کو کوئی پریشانی ن... Read more

مولی ایک ایسی سبزی ہے جو عموما سلاد میں استعما ل کی جاتی ہے لیکن تحقیق کاروں نے یہ بات بتائی ہے کہ مولی کھانے سے بھوک میں اضافہ ہوتا ہے۔بوسٹن میڈیکل ریسرچ سینٹر میں ہونے والی تحقیق میں یہ دل... Read more

آسٹن (آن لائن) امریکی سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ ہفتے میں دویا اس زائد مرتبہ مچھلی کھانے والے افراد بڑھاپے میں بینائی کی کمی سے محفوظ رہتے ہیں۔ٹی وی رپورٹ کے مطابق ۶۵ سے ۸۴سال کے ۲ ہزار ۴۰۰... Read more

 : شکر کے مریضوں کیلئے ہی نہیں بلکہ صحت مندافراد کیلئے بھی سگریٹ نوشی نقصان دہ اس سے امراض قلب کے خطرہ میںاضافہ ہو تا ہے اور ذیابیطس کے مریضوں کے لئے تو سگریٹ اور دیگر مضر صحت اشیاء جیسے الک... Read more

سبزیا ں اورپھل انسان کے جسم کی ضروریات کوپورا کرنے کیلئے پیداکی گئیں اور ہرسبزی یا پھل میں کوئی نہ کوئی ایسی خصوصیت موجود ہے جن کے استعمال سے جسم کے کئی امراض،بیماریوں سے بچاجاسکتا ہے۔انہیں... Read more