انگور ایک ذائقے دار پھل ہونے کے ساتھ ساتھ اپنے اندر بیش بہا قدرتی فوائد بھی رکھتا ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق یہ بات سامنے آئی ہے کہ انگور کھانا دمہ کے مریضوں کے لئے بہترین ہے۔ انگور میں موجود ا... Read more

وٹامن سی سے بھرپور چیزیں کھانے سے دل کے دورے کا خطرہ کم ہو سکتا ہے . یہ بات ایک تحقیق میں پتہ چلی ہے . وٹامن سی سنترا ، پپیتے ، مرچ ، بروکولی اور سٹرابیری جیسے پھل اور سبزیوں میں پایا جاتا ہ... Read more

سور ج کی تیز شعاعوں کے با عث پیدا ہونے والے جلد کے کینسر سے بچنے کے لیے کئی سن اسکرین اور کریمیں ما رکیٹ میں دستیاب ہیں۔ تاہم ما ہرین کے مطا بق در ست غذا کا استعما ل بھی اس خطر ناک مر ض سے م... Read more

اگر کسی وقت آپ کو شدید غصہ آجائے تو ایک گلاس پانی میں لیموں کے ساتھ ایک چمچہ شکر ملا کر پی جائیں یا ایک چاکلیٹ کھالیں۔کیونکہ امریکامیں ایک مطالعاتی تحقیق سے یہ حیرت انگیز انکشاف ہوا ہے کہ... Read more

نیم سالہا سا ل سے طب یونانی میں اطباء کے نسخے کا اہم جز بنتا رہا ہے جسے آج تحقیقی مطالعہ کے بعد مختلف مرکبات میں شامل کیا جاتا عربی اور فارسی میں اسے نیب انگریزی میں Margosa Tree جس کا نبات... Read more