گرم خشک۔خون کو صاف کرتاہے جسم کو طاقت دیتا ہے تلی ۔ جگر میںاورگردہ کے نقائص میںمفید ہے گلے کو سریلاکرتاہے پیشاب آور ہے بھوک لگاتا ہے ۔ ویرج کو بڑھاتا ہے ۔ پیٹ اورکمر کو طاقت دیتا ہے ۔ حیض ک... Read more

پالک سروتر۔ دائمی قبض والوں کے لئے بہت مفید ہے کسی قدر بلغم بڑھاتی ہے ۔ گرم خشک طبیعت والوں کو بہت مفید ہے ۔پتھری ۔یرقان۔مالیخولیا۔پیاس جلن اورگرمی کے بخاروں میں مفید ہے اس میں وٹامن بہت ہیں... Read more

ہر کوئی سلم اور اسمارٹ نظر آنا چاہتا ہے۔ لیکن اس کے لئے تھوڑی سی محنت اور کھانے میں احتیاط بھی ضروری ہوتی ہے۔ تحقیق کے ذریعے اس کام کو آسان بنادیا گیا ہے۔ حالیہ تحقیق میں یہ بات بتائی گئی... Read more

نئی تحقیق کے مطابق اگر سر درد، متلی اور دن بھر گھبراہٹ سے پریشان ہیں تو صبح ناشتے میں ڈبل روٹی کے ساتھ شہد کا استعمال کریں۔ اس کی وجہ سے آپ تمام دن تازہ دم رہیں گے اور آپ کو کوئی پریشانی ن... Read more

مولی ایک ایسی سبزی ہے جو عموما سلاد میں استعما ل کی جاتی ہے لیکن تحقیق کاروں نے یہ بات بتائی ہے کہ مولی کھانے سے بھوک میں اضافہ ہوتا ہے۔بوسٹن میڈیکل ریسرچ سینٹر میں ہونے والی تحقیق میں یہ دل... Read more