برلن : سستی و کاہلی نہ صرف موٹاپے اور امراضِ قلب سمیت بے شمار بیماریوں کا سبب بنتی ہے بلکہ اس کے ساتھ ساتھ دانتوں کے امراض کو بھی اپنے ہمراہ لاتی ہے۔ جرمنی میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ج... Read more

لندن: ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کے سورج کی کرنیں انسان کے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ برطانیہ میں ہونے والی تحقیق میں یہ انکشاف کیا گیا ہے کہ سورج کی کرنیں انسان ک... Read more

ہم میں سے کچھ لوگ ہر صبح بڑے جوش سے بستر سے باہر نکل کر اپنے دن کا آغاز کرنا چاہتے ہیں ، وہیں کچھ لوگ ایسے بھی ہیں جو اٹھنے کے لئے الارم گھڑی کا سہارا لیتے ہیں جس میں ایک سنوذ بٹن ہو تاکہ ا... Read more

انڈا ایک بہترین غذا ہے جو معروف و مقبول ہے۔ غذائی اہمیت کے اعتبار سے دودھ کے بعد اس کا نمبر ہے۔ انڈا ہر موسم اور ہر عمر میں استعمال کیا جاتا ہے۔ مقوی غذا ہونے کے ساتھ ساتھ دماغ اور آنکھوں کو... Read more

خشخاش ایک پاؤ، چنے کی دال دھو کر خشک کی ہوئی ایک پاؤ، گری یعنی ناریل خشک جسے کھوپرا بھی کہتے ہیں ایک پاؤ اسے بھی دھو کر خشک کر لیں ،اگر صاف ہو تو دھوئیں نہیں ورنہ کوٹی نہیں جائے گی۔ سب کو با... Read more