ایسے افراد جو گردن سے نیچے مکمل طور پر مفلوج ہو جاتے ہیں، ان کی زندگی کا دارومدار اُن کی وہیل چئیر تک محدود ہو جاتا ہے۔ اُن کے لیے ایک بڑا مسئلہ اس وہیل چئیر کو ایک جگہ سے دوسری جگہ لے جانا... Read more
لندن…ماہرین کہتے ہیں کہ دل کے دورے سے بچنا ہے تو روزانہ 2 ہزار قدم اٹھائیں اور دل کے دورے کو دور بھگائیں۔ برطانیہ میں کی گئی تحقیق کے مطابق دل کے امراض اور ذیابیطس میں مبتلا افراد روزانہ 2 ہ... Read more
لندن بر طا نو ی ما ہر ین کی ایک تحقیق کے مطا بق سر سبز و شا داب جگہو ں پررہا ئش اختیا ر کر نا صحت کے لئے مفید ہے۔ما ہر ین کے مطا بق ہری بھری اور سر سبز جگہوں پر رہنا نا صرف صحت کے لئے مفید ہ... Read more
نیویارک… چہل قدمی کرنے سے نہ صرف جسمانی فٹنس برقرار رہتی ہے بلکہ ذہن بھی تازہ دم ہوجاتا ہے۔حال ہی میں طبی ماہرین نے چہل قدمی کو خواتین کیلئے نہایت مفید قرار دیتے ہوئے انکشاف کیا ہے کہ ایسی خ... Read more
کراچی : ہر گزرتے دن کے ساتھ سردی کی شدت میں اضافہ ہوتا جا رہا ہے، ایسے میں سبز چائے کا استعمال بھی بڑھ گیا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ سبز چائے ہاضمہ درست رکھنے اور امراض قلب میں مفید ہے۔ امریک... Read more