کون اپنے چہرے کو خوبصورت اور پُررونق نہیں رکھنا چاہتا لیکن ماحولیات میں آنے والی تبدیلیوں کی وجہ سے چہرے کی چمک اور رنگت بھی بہت حد تک اثر انداز ہوتی ہے۔ اپنی اندرونی صحت کا خیال رکھنے کے س... Read more
ایسا مانا جاتا ہے کہ سوپ (چکن کا) موسم سرما میں نزلہ زکام اور بخار وغیرہ کا بہترین علاج بھی ثابت ہوسکتا ہے۔ اس سے ہٹ کر بھی یہ سرد موسم کی شدت کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے مگر اب دریافت کیا گی... Read more
بوسٹن: جسم میں فولاد کی کمی ہو یا وٹامن گھٹا ہوا ہو، ڈاکٹر جھٹ سے متعلقہ سپلیمنٹ کی گولیاں یا مہنگے کیپسول لکھ دیتےہیں لیکن وہ دن دور نہیں جب ایک خردبینی ذرے میں یہ اجزا شامل کرکے انہیں استع... Read more
قورمہ ایک ایسی ڈش مانی جاتی ہے جسے عموماً ہر بڑی تقریب میں ضرور تیار کیا جاتا ہے۔ لیکن عام طور پر خواتین یہ سوال ضرور پوچھتی نظر آتی ہیں جب وہ اپنے گھروں میں قورمہ تیار کرتی ہیں تو اس میں کب... Read more
اگر اچانک سینے میں تیز درد شروع ہوجائے تو فوری طور پر کیا اقدامات کرنے چاہئیں یہ جان لیں۔ چونکہ زیادہ تر لوگ دل کا دورہ پڑتے کے وقت اکیلے ہوتے ہیں تو بغیر کسی کی مدد کے انہیں سانس لینے میں ب... Read more