برطانوی اخبار ڈیلی میل میں شائع ہونے والے ایک تحقیقی مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ اگر آپ فِشار خون میں کمی ، ذیابیطس کے مرض سے تحفظ اور رات کے وقت کھانوں کی خواہش پر کنٹرول چاہتے ہیں تو اس کے... Read more
ماہ رمضان کا آغاز ہوچکا ہے اور گرمی کی شدت میں اضافے کے باعث روزانہ ڈھائی سے ساڑھے تین لیٹر پانی پینے کے باوجود جسم ڈی ہائیڈریشن کا شکار ہوسکتا ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ اتنا پانی پینے... Read more
امریکی سائنسدان راچیل کارسن نے 1962 میں کیڑے مار ادویات کے انسانی صحت پر مضر اثرات پر ایک کتاب تحریر کی تھی جس کا عنوان تھا ’سائلنٹ سپرنگ’، اس کتاب میں انہوں نے خاص طور پر ڈی ڈی ٹی اور ان اد... Read more
چکن کھانا صحت کے لیے فائدہ مند ہے یا نہیں؟ یہ وہ سوال ہے جو متعدد افراد کے ذہن میں آتا ہے کیونکہ اس سفید گوشت کا استعمال سب سے زیادہ ہوتا ہے۔اس کا ذائقہ اور پکانے میں آسانی چکن کو پسندیدہ غذ... Read more
آپ کی ایک انتہائی عام عادت فالج یا ہارٹ اٹیک جیسے جان لیوا امراض کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ مینیسوٹا یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ اپن... Read more