فلوریڈا: یوں تو وزن کم کرنے کے لیے کئی طرح کی دوائیں اور ٹوٹکے استعمال کیے جاتے ہیں لیکن اب ماہرین نے وزن کم کرنے کا انتہائی آسان طریقہ دریافت کرلیا ہے۔ سائنسدانوں کے مطابق اگر کھاتے وقت شیش... Read more

انڈے پروٹین کے حصول کا سب سے آسان، سستا اور پرتنوع ذریعہ ہے، مگر اس سے ہٹ کر بھی یہ بہت کچھ ایسا جسم کو فراہم کرتا ہے جس کا آپ نے تصور بھی نہیں کیا ہوگا۔ یہ امینو ایسڈز، اینٹی آکسائیڈنٹس اور... Read more

ٹورنٹو ……یوں تو کھانے پینے کے معاملے میں حد سے تجاوز کرنا ہی موٹاپے کا باعث سمجھا جاتا ہے لیکن ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ فضائی آلودگی بھی آپ کو موٹاپے کا شکار بنا سکتی ہے۔ کین... Read more

کیا آپ اکثر مایوسی یا ڈپریشن کا شکار رہتے ہیں ؟ یا آپ کے دوست کو ہر وقت ذہنی تناﺅ تنگ کیے رکھتا ہے ؟ اگر ہاں تو ایک معمولی سی عادت زندگی میں خوشگوار تبدیلی لاسکتی ہے۔ یہ دعویٰ سوئیڈن میں ہون... Read more