ٹریفک کا 45 ڈیسی بل تک کا شور نارمل ہے مگر اس میں ہر 5 ڈیسی بل کا اضافہ لوگوں کی کمر کے پھیلاﺅ کو 0.2 سینٹی میٹر تک بڑھا سکتا ہے— اے ایف پی فائل فوٹو ٹریفک کا 45 ڈیسی بل تک کا شور... Read more

صحت قدرت کا انمول عطیہ ہے ۔ اس کی حفاظت ہر ایک شخص پر فرض ہے ۔ مومن سے روز محشر صحت کی حفاظت کے بارے میں بازپرس ہوگی کہ میں نے (رب العالمین) تجھے بہترین صحت دے کر دنیا میں بھیجا تو نے اس کی... Read more

گرمیوں کا پھل تربوز جسمانی صحت کیلئے اچھا ہے بلکہ اس سے موسم گرما میں پیاس کو کم کرنے اور جسم میں پانی کی کمی کو پورا کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ طبی ماہرین نے کہا ہے کہ تربوز دل و دماغ کو تقو... Read more

“جب آپ جسم کا درجہ حرارت 10 سینٹی گریڈ ہوجائے، کوئی دماغی سرگرمی، دل کی دھڑکن، خون کی گردش غرض سب کچھ تھم جائے اور ہر ایک یہ مان لے کہ آپ مرچکے ہیں مگر ہم پھر بھی آپ کو زندگی کی جانب و... Read more

٭مختہ آم مولد خون ہے یہ آئنوں کو قوت دیتا ہے۔آم مقوی باہ ہے ۔یہ معدہ گردہ مثانہ کو طاقت دیتا ہے قدرے دیرہاضم ہوتا ہے ۔معدے میں بنے والی تزابیت کو ختم کرتا ہے ٭میٹھے اور تازہ آم کا تھوڑا سا گ... Read more