واشنگٹن۔عالمی ادارہ ِصحت نے متنبہ کیا ہے کہ خوراک میں ضرورت سے زیادہ شکر کا استعمال نہ صرف موٹاپے بلکہ دانتوں کی خرابی کے علاوہ دیگر کئی امراض کا بھی سبب بن سکتا ہے۔ اقوام ِمتحدہ کے صحت سے م... Read more

انار پرکی جانے والی تحقیق سے ظاہر ہوا ہے کہ انار میں تمام پھلوں کیمقابلے میں سب سے زیادہ صحت کے فوائد موجود ہیں۔آپ نے سپر فوڈ کے بارے میں سنا ہوگا لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ سپر فوڈ کسے کہتے... Read more

تازہ، رسیلا اور مکمل طور پر خوشگوار، تربوز تمام عمر کے لوگوں کے درمیان ایک تازہ، رسیلا اور مکمل طور پر خوشگوار، تربوز تمام عمر کے لوگوں کے درمیان ایک پسندیدہ پھل ہے۔ اکثر موسم گرما کی سخت گر... Read more

گھر کی نازک کلیاں جب بوجھل یا بیمار ہوں تو مائیں اپنے گل گوتھنے کی بے چینی اور تکلیف دیکھ کر پریشان ہو جاتی ہے۔ گھرمیں ننھی منوں کی کلکاریاں کسے نہ بھاتی ہوں گی، مگر جب یہ نازک کلیاں جب بوجھ... Read more

بچوں کے لاڈ- پیار میں اکثر والدین ان کے ناز-نخرے کو بھی اچھا سمجھتے ہیں اور اسے نظر انداز کرنے میں ہی اپنی خوشی سمجھتے ہیں جبکہ ایسا کرنا ان کی بڑی بھول ہوتی ہے۔ کیونکہ جب ناز-نخرے بچے کی عا... Read more