برطانیہ ۔دنیا بچوں کے موٹاپے کی ایک جنگ لڑرہی ہے۔ اسی کڑی میں برطانیہ میں سب سے زیادہ بچوں میں یہ بیماری دیکھی گئی ہے۔ امریکہ اور برطانیہ دونوں ساتھ دہشت گردی سے دنیا کومحفوظ بنانے کے نام نہ... Read more

گھر ہر شخص کی زندگی کا اٹوٹ حصہ ہوتا ہے جس پر اس کا مکمل وجود ہوتا ہے۔ گھر میں عدم اعتماد یا ٹکراؤ آ جانے پر انسان کی زندگی اور معاشرے کے تئیںنظریہ ہی بدل جاتا ہے۔ وہیں اگر گھر میں پیارمحب... Read more

خبردار! چائے کا زیادہ استعمال معدے میں تیزابیت اور قبض کا باعث بنتا ہے، معدے کا السر ہو سکتا ہے۔ حاملہ خواتین کے استعمال پر نومولود بچوں کو متاثر کرتا ہے۔ ایک رپورٹ کے مطابق ۷۰ سنٹی گریڈ سے... Read more

ایک نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ انار کا رس کام کرنے کی جگہوں پر تناؤ کو کم کرتا ہے۔ مطالعہ سے پتہ چلا ہے کہ روزانہ انار کا شربت پینے سے جسم میں تناؤ کے ہارمونز کی سطح کم ہوجاتی ہے جس سے بلڈ... Read more

صحت مند رہنے کے لیے متوازن غذا لینا بہت ضروری ہے۔اس غذا میں نشاستے،لمحیات،چکنائی،حیاتین،معدنیات اور پانی کا متوازن تناسب بہت ضروری ہے۔غذا کی اقسام میں معدنیات بھی بہت اہم ہے اور یہ جسم کی نش... Read more