جے پور۔ پپیتا ایک ایسا پھل ہے جو پروٹین، وٹامنز، فائبر، کیلشیم اور دیگر غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ صحت کو بہتر بنانے اور بیماریوں سے دور رکھنے کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ آپ اسے کئی طریق... Read more

مرآداباد: رمضان کا مقدس مہینہ رواں ہے۔ اس ماہ میں مسلمان روزے رکھتے ہیں اور افطار کے وقت کھجور سے روزہ کھولنا پسند کرتے ہیں۔ افطار میں کھجور کا استعمال ہمارے نبی کا طریقہ رہا ہے۔ رمضان کے م... Read more

آج کل بہت سے لوگ یورک ایسڈ کے مسئلے کا شکار ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ جسم میں یورک ایسڈ کی بڑھتی ہوئی سطح ناقابل برداشت درد اور گٹھیا اور گردے کی پتھری جیسے مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ اس کے ل... Read more

حیدرآباد: کوئی عورت ایسی نہیں ہے جو ہمیشہ جوان نہیں رہنا چاہتی۔ لیکن جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے ہیں، ہمارے جسم پر بڑھاپے کے آثار ظاہر ہونے لگتے ہیں۔ اس لیے 30 سال کی عمر کے بعد خواتین کو اپنے جسم... Read more