چنا وٹامن سے بھرپور غذا ہیں اوریہ کئی طبی فوائد رکھتا ہے جب کہ اس میں فولاد، وٹامن بی ۶، میگنیشم، پوٹاشیم اور کیلشیم کافی مقدار میں موجود ہوتا ہے۔ چنے میں ریشہ (فائبر) اور پروٹین کثیر مقدار... Read more

لیموں کا عرق بالوں میں تازگی اور چمک پیدا کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے۔ چائے کے چھنے ہوئے پانی میں کچھ لیموں کا عرق ملالیجئے۔ بالوں میں شیمپو کے بعد آخر میں اسی پانی سے بال دھولیں۔ اس سے... Read more

پیاز کی قیمتوں میں زبردست اضافہ ہوا ہے اور اس پر ہنگامہ بھی مچ رہا ہے، لیکن اسی کے ساتھ یہ سوال بھی اٹھتا ہے کہ آخر پیاز میں ایسا کیا ہے کہ اس کے بغیر کوئی کھانا مکمل نہیں ہوتا تو اسے بھلے... Read more

ایک تازہ تحقیق میں پتہ چلا ہے کہ درمیانی عمر میں زیادہ شراب نوشی سے بعد کی عمر میں یادداشت کے جانے کا خطرہ دوگنا ہو جاتا ہے۔امریکہ میں کی جانے والی تحقیق میں یہ پتہ چلا ہے کہ عمر کی 50 اور 6... Read more

چین کی ہواڑونگ یونیورسٹی کی جانب سے سوا 2 لاکھ افراد پر کی جانے والی اس تحقیق سے معلوم ہوا کہ شفٹوں میں کام کرنے کی وجہ سے جسم کا وقت کا حساب رکھنے والا اندرونی نظام منتشر ہو جاتا ہے جس سے و... Read more