فاسٹ فوڈ کے شوقین افراد کیلئے بری خبر یہ ہے کہ ان کی یہ عادت انہیں سستی اور کاہلی کا شکار بنانے کے ساتھ ساتھ مایوسی میں مبتلا بھی کر سکتی ہے۔ جی ہاں امریکہ کی کیلیفورنیا یونیورسٹی کی تحقیق م... Read more

طبی ما ہرین کی ایک تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ انڈے اور آڑو کے استعمال سے دل کے دورہ کو کم کیا جا سکتا ہے۔عام طور پر لوگ بڑھتی عمر میں انڈوں کا استعمال ترک کر دیتے ہیں لیکن یہ سوچنا غل... Read more

گیہوں، قدرے گرم تر، سب غذاؤں سے بہتر ہے۔ بالکل تازہ فصل کا گیہوں گرم زیادہ ہوتا ہے تین ماہ بعد استعمال کرنا چاہئے ایک سال کے بعد گیہوں پرانا ہو جاتا ہے اور اس کی تاثیر کم ہونے لگتی ہے۔ گیہو... Read more

حال ہی میں یہ تحقیق ہوئی ہے کہ گہری پیلی اور ہری سبزیوں میں ایک ایسا کیمیائی مادہ ہوتا ہے جو تادیر ہماری آنکھوں کو نقصان سے بچاتا ہے۔ مشاہدہ یہ کیا گیا ہے کہ ۷۵برس سے کم عمر کی وہ خواتین جو... Read more

بزرگوں سے سنتے آئے ہیں کہ ہچکی اس وقت آتی ہے جب کوئی پیارا یاد کر تاہے چنانچہ یاد کر نے والے کانام لینے سے ہچکی رک جاتی ہے ،ان باتوں میںصداقت ہے یاصرف فرضی باتیں ہیں اس کااندازہمیںاس وقت س... Read more