اقوام متحدہ کے انسٹیٹیوٹ فار واٹر، انوائرنمنٹ اور ہیلتھ کی سالانہ رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ سِن بلوغت کو پہنچنے والی لڑکیوں کا سب سے بڑا اور اہم مسئلہ حفظان صحت کے انتظامات کا فقدان اور صحت سے... Read more

محققین کا کہنا ہے کہ بچپن میں ڈراؤنے خواب آنے والی عمر میں سنجیدہ دماغی مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔ برطانیہ میں محققین نے خبردار کیا ہے کہ بچپن میں باقاعدگی سے ڈراؤنے خواب آنا بعد کی زندگ... Read more

ادرک گرم خشک ہے،اپھارہ ،معدہ کی کمزوری اور بلغم کی زیادتی میں مفید ہے ۔کھانا کھانے سے پہلے نمک کے ساتھ ایک آدھ تولہ ادرک چبالینا مقوی معدہ ہے اور بھوک کو تیز کرتا ہے ۔ قابض ہے اور قبض کشا ہ... Read more

اس زعم میںنہ رہئے کہ آپ جوان ہیں ہڈیوں کی کمزوری سے بھلا کیوں ڈریں ؟نہیں ان کے سلسلے میں چوکنا رہنے میں ہی خیر ہے ۔ یہ درست ہے کہ عمر میں اضافے کے ساتھ ہڈیاں بودی یا کمزور ہوجاتی ہیں ۔ لیکن... Read more

صحافی رچرڈ ڈائوٹی اپنا طبی معائنہ کرانے ڈاکٹر کے پاس پہنچا۔ اس کا وزن کچھ زیادہ تھا لیکن مجموعی طور پر رچرڈ نے خود کو فٹ رکھا ہوا تھا۔ خود کو تندرست سمجھنے کے باعث ہی جب ڈاکٹر نے رچرڈ کوبتای... Read more